Κάστανα Πηλίου Super Lux

Κάστανα Πηλίου Super Lux


ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

  • Τα κάστανα έχουν υψηλή θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, ενώ περιέχουν ελάχιστο λίπος και καθόλου χοληστερόλη και νάτριο.
  • Το κάστανο παρέχει αρκετή ενέργεια άμεσα αξιοποιήσιμη από τον οργανισμό (λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε υδατάνθρακες) και μάλιστα μοιάζει με τα τρόφιμα ολικής άλεσης λόγω των φυτικών ινών που περιέχει.
  • Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που σημαίνει πως μεταβάλει ομαλά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και είναι ελεύθερο γλουτένης.
  • Το κάστανο ανήκει στους ξηρούς καρπούς. Ενώ είναι γνωστό πως οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε λίπος, αυτό δεν ισχύει με το κάστανο. Έχει πολύ μικρή περιεκτικότητα σε λίπος και μάλιστα αποτελείται περισσότερο από πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι δεν περιέχει χοληστερόλη.
  • Ακόμα, είναι σημαντική πηγή βιταμίνης C, αυτού του φυσικού αντιοξειδωτικού με τις ευεργετικές δράσεις για τον οργανισμό (σύνθεση κολλαγόνου, απορρόφηση σιδήρου κ.α.).

Κατηγορία : .

Σχετικά Προϊόντα

  • karpouzia

    Καρπούζια Κρήτης ή Αμαλιάδος ή Αγιονερίου

  • Ακτινίδια Νέας Ζηλανδίας - Ελληνικά

    Ακτινίδια Νέας Ζηλανδίας ή Ελληνικά

  • Κυδώνια Τουρκίας ή Ελληνικά

    Κυδώνια Τουρκίας ή Ελληνικά

  • Πόμελο Κίνας

    Πόμελο Κίνας